Công dụng của chanh đối với sức khỏe

Chắc hẳn ai cũng biết công dụng của chanh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dùng để giải khát tăng cường vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong bài viết này mình cũng chia sẻ thêm một số công dụng của chanh khá hay khác mà có thể bạn chưa nghe qua.

Tác dụng của nước chanh rất tốt cho hệ tiêu hóa

• Với nước cốt chanh có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa rất tốt cho trẻ em và đặc biệt là người bị táo bón, bạn có thể pha nước cốt chanh với đường để uống hàng ngày. Đối với trẻ em thì cho vài giọt cốt chanh vào sữa vừa trị táo bón và vừa tăng sức đề khách cho trẻ.
• Bạn bị bệnh nóng, nhiệt trong người gây kén ăn thì công dụng của chanh cũng có thể giúp bạn giải nhiệt, thanh tẩy chất độc trong cơ thể. Bạn có thể uống khoảng 2 ly nước chanh mỗi ngày trước hoặc sau bữa ăn nhé.